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夏季蚊虫多 自制蚊香更健康
2016-06-03 09:56   家庭医生在线

炎热的夏夜,往往正是蚊虫肆虐的时候。蚊虫叮咬,一方面会严重干扰人的睡眠,让人难以入睡,另一方面还会传播疾病,给人的健康带来不良影响。很多人不胜蚊虫叮咬,便依靠整夜点蚊香来驱赶蚊虫,以获得一个安稳觉。靠整夜点蚊香,虽然在驱蚊方面有着较好的效果,然而,医学专家却提醒,整夜点蚊香睡觉,往往弊大于利,会给人的健康带来较大的损害。

蚊香的危害

蚊香的主要成分是具有杀虫作用的药剂,其中含有苯、苯酚和二甲苯等物质,这些物质都有一定毒性。人一旦吸入过量的这些有毒物质后可能会导致严重疾病,譬如障碍性贫血甚至白血病等。同时,蚊香燃烧时,还会产生一定量的烟灰,香灰中除包括一部分的草木灰之外,还含有少量的铅、铬等重金属,这些香灰扩散到空气中,重金属以及附在灰尘上的细菌会被人吸入到呼吸道,可能会引发多种呼吸道疾病。

此外,蚊香燃烧时,还会消耗掉室内的部分氧气,如果是密闭的房屋,还会造成屋内的氧气越来越稀薄,对人体健康不利,还会严重影响人的睡眠质量,人第二天起床会感觉到头昏脑涨、萎靡不振。蚊香燃烧时,还会释放一些热量,并蒸发掉一定量室内的水蒸气,这势必会让室内变得更热更干燥,很多人第二天醒来会感觉到口干舌燥,可能会诱发或者加重咽炎,出现咽喉充血红肿等症状,并使便秘等一些疾病加重等。同时,蚊香的灰尘对人的皮肤健康也非常不利。

如何健康使用蚊香

夏季夜晚,点蚊香最好的时机并不是睡觉之时,而是应当在傍晚时分,因为这个时候蚊虫最为活跃,也最容易将蚊虫驱逐出室外。

使用时要把蚊香点燃后放在通风的地方,如房门口、窗台前,一次最好使用一根(或一盘),点燃后人最好离开房间,为了安全可把点燃的蚊香放在一个瓷盘子内,以免被风刮倒后引燃他物造成火灾。人进入室内后,一定要先打开门窗通风。

很多人使用蚊香灭蚊时,认为将房门紧闭点上蚊香才能彻底杀死蚊虫,其实这样做是不科学的。使用时一定要打开窗户通风。

怕市售蚊香有害身体,尤其是家里有老人孩子的。试试自己动手做养生蚊香:

选材:三味中药巧搭配自制养生蚊香需要三味中药:艾叶、苍术和鳖甲,选材少,原料易得,在药店就能买得到。这三味药中,两种草药艾叶和苍术是驱蚊的原料,动物性原料鳖甲是药引。其实这味动物药引也可以选无鳞鱼骨,比如,鳝鱼、泥鳅的骨头,这就得靠平时吃完鳝鱼和泥鳅后,攒下骨头,洗净晾干备用。初次制蚊香时,可以先买150克艾叶、100克苍术和50克鳖甲来尝试。

制作:三个步骤方便做养生蚊香的制作方法也很简单,只需要研磨、融合、搓形三个步骤。首先是研磨,用家里凿蒜的捣子把苍术、鳖甲研磨成粉。然后是融合,按照三份艾叶、两份苍术、一份鳖甲混合在一起(艾叶、苍术、鳖甲的重量比例是3:2:1),揉搓均匀,注意让鳖甲和苍术的药粉充分地融入艾叶中。最后是搓形,拿出10克左右,捏成锥形小塔,这种养生蚊香就制作成功了。

古人在《医方类聚》中就有记载驱蚊的方法,将苍术一斤、木鳖子和雄黄各二两半,一同磨细后,以蜂蜜黏结成如弹子大小的丸子,在床下或蚊子多的地方烧一丸,就能熏落蚊子。

在以上蚊香的制作方法中,这第一味药艾叶,在大部分的药典中都有记载它能驱虫驱蚊、抗菌杀毒、净化空气。但如果像《甄嬛传》里那样直接熏艾叶,那可得费不少量,才能发挥驱蚊的作用。而苍术在燃烧过程中能有效地杀灭空气中的各种细菌。熏蚊香,不光能熏蚊子,还能预防流行性疾病。鳖甲具有消脾肿、散淤血、滋养肝肾的功效,用它做药引驱蚊,夏天还能去除体内湿热,有养生的作用。(家庭医生在线)

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